Advert Advert
Advert Advert
Advert
Fatih Güler

AFİYET OLSUN

Her geçen gün daha net anlaşılıyor ki bağışıklık sistem güçlü olması gerekiyor. 

Hele ki insan bedenine her türlü ölümcül veya kalıcı virüslerin biri gidip 

öbürü geleceği kesinken. Bu süreç içerisinde neler yapıp ve yapmamamız lazım.  

Alkol ve sigara kullanmamamız veya azaltmamız, doğayı ne olursa olsun hiçbir şekilde katletmeden çevremizi, yüreğimizi, yuvamızı, evimizi, ailemizi, kendimizi, vatanımızı, toprağımızı tertemiz tutmamız, sağlığımıza her bakımdan dikkat etmemiz, aşılarımızı vurulmamız, doktorları dinlememiz her türlü zararlı içecek ve yiyecekten uzak durmamız, en ufak durumda test yaptırmamış, maske takmamız ve takarken ağız ile burunu kapatmamız, sosyal mesafe kuralına uymamız, mecbur olmadıkça dışarıya çıkmamamız, lanet olası işin uçunda herhangi menfaat olsa bile 

ve kralda çağırsa hiçbir kalabalık ortama gitmememiz lazım. 

Süt, ayran, su, soda, doğal meyve suyu, ev yapımı vişne suyu, doktorun önerdiği doğal bitkileri, ev yapımı yoğurt ile soda karışımı, ev yapımı vişne suyu ile soda karışımı içmemiz lazım. 

Bunları abartılı şekilde içmememiz ve bunların dışındaki satılan içeceklerden uzak durmamız lazım. 

Kahvaltı ürünleri, hayvansal ürünleri, pekmez ve tahin 

sebze ve meyveler, sebze ve meyve yemekleri yememiz lazım. 

Bunları da aşırı yemememiz ve bunların dışındaki yiyeceklerden ayda bir hariç uzak durmamız lazım. 

Streslerden uzak durmamız, uyku ve yemek düzenimize çok dikkat etmemiz, sağlıkçılarla 

iletişimi kesmeden onlara anlayışlı olarak hoşgörü göstermemiş lazım. 

Aşılarımızdan önce ve sonrasında yiyecek ve içeceklerimize dikkat ederek 

doktor tavsiyesini dikkate alıp uymamız lazım. Hapları da rastgele tüketmememiz lazım. 

YUMURTA 

 

Gık gık gıkak yumurtam sıcak 

İnanmazsan gel de bak diyerek 

Serüvene başlayan yumurta 

 

Peynire yakışan, domatesle oynaşan 

Hamurun içine giren 

Kıymaya özellik katan yumurta 

 

Rafadan olarak içilir 

Haşlama yapılarak yenilir 

Mideye sıcaklık veren yumurta 

 

Yağlı yumurtaya taze ekmek 

Menemene acı biber iyi gider 

Her şeyiyle yenilen yumurta 

 

Soğanla sarımsak kokusunu dereotuyla gideren 

Çatal, kaşık, tabak, tavaya yakışan 

Kahvaltı kralı yumurta 

 

Sarıyla beyaz rengi 

Yoktur kafa dengi 

Sofraların tartışılmaz özelliği yumurta 

 

Faydası saymakla bitmez 

Tadına doyum olmaz 

Vazgeçilmez gıda yumurta 

 

Yediden yetmişe herkesin dilinde 

El, boğaz, midesinde 

Dayanılmaz lezzet yumurta 

 

Her şeyin fazlası zarardır 

Herkesin ortak noktasıdır 

Fazla yiyince dokunan yumurta 

 

Dünyanın tüm köşesinde var olan 

İnsanlığın dünyasına heyecan dolan 

Derde deva yumurta 

 

Kırana kadar belli olmaz 

Ne çıkar bilinmez 

Allah’ın güzellilerinden biri yumurta. 

 

Fatih Güler 

Alttaki iki kahvaltılık yemek tarifi de bana ait. Herkese afiyet bal şeker olsun. 

 

BASİTLEME 

4 KİŞİLİK 

MALZEMELER 

Bir adet soğan 

Bir avuç dereotu 

Bir büyük domates 

Tavayı kaplayacak kadar kıyma 

2 yemek kaşığı Ayçiçek yağı 

YAPILIŞI 

Soğanı ve domatesi rendeliyorsun. 

İlk önce tavaya 2 yemek kaşığı ayçiçeğini, soğanı, kıymayı 

ve domatesi sırasıyla atarak pişene kadar karıştırıyorsun. 

Yani kıyma pişme kıvamına gelene kadar. Son olarak dereotunu atıp iyice karıştırıyorsun. 

Afiyet olsun. 

 

YUMURTLAMA 

4 KİŞİLİK 

MALZEMELER 

4 yumurta 

1 soğan 

Salam dilimi gibi büyüklüğünde ve inceliğinde 8 kaşar peyniri 

Tavayı kaplayacak kadar kıyma 

2 yemek kaşığı sıvı yağ 

YAPILIŞI 

Önce sıvı yağını tavaya döküyorsun. Hemen ardından önceden rendelenmiş soğanı atıyorsun. 

Hemen ardından tavayı kaplayacak şekilde kıymayı koyuyorsun. 

Kıymanın üstüne de hemen yumurtaları karıştırmadan kırıp koyuyorsun. 

Hemen ardından kaşarlarla düzgünce yumurtaların üzerini kapatıyorsun. 

Kıyma pişme kıvamına gelene kadar pişiriyorsun. 

Afiyet olsun. 

Demokrat Tv:
Yorumlar
Adınız :
Yorumunuz :
Güvenlik : Captcha
Değiştir  
Toplam 0 yorum.
Diğer Fatih Güler yazıları
Advert
Dolar
DOLAR
8.3676 TL 8.3342 TL
Euro
EURO
10.0440 TL 10.0039 TL
Anket
Cumhurbaşkanı adayınız kim?
Recep Tayyip Erdoğan
Ekrem İmamoğlu
Mansur Yavaş
Muharrem İnce
Sinan Ogan
Kemal Kılıçdaroğlu

TARİH 06.05.2021 SAAT 12:00:28
Demokrat TV Tarafsız İlkeli Doğru Haber. Gücü Tarafsızlığında Demokrat TV